본문 바로가기

분류 전체보기

 (24)
허벌라이프 다이어트 성공하는 방법 안녕하세요 허벌라이프 코치입니다! 오늘 다이어트 성공하는 방법에 대해서 글을 써볼까해요. 다이어트라는건 사람들이 흔히 아는 살빼기가 아니라 건강한 식습관을 바탕으로 균형잡힌 영양을 추구하는것이라 꾸준한 관리가 필요하다고 먼저 얘기하고 싶습니다!^^오랫만에 제 소개부터 해볼께요! 저는 허벌라이프 코치 생활 시작한지 어느덧 8년차가 되었고 저 역시도 다이어트를 하기 위해 허벌라이프 제품부터 사용하고 성공적인 감량을 하였고 추가적인 부수입을 찾던중 허벌라이프 안에서도 가능하다는걸 알게 되고 시작하게 되었습니다.제가 다이어트 하기전 모습이랍니다 ㅎㅎ 저는 제가 살이 찌고 있는지도 몰랐고 저는 항상 날씨하다고 생각했어요 ㅋㅋ 유학 생활을 하고 취직을 하고 저녁마다 지인들과 회사 사람들과 즐겨 마시던 술!!! 술로..
허벌라이프 다이어트 성공후기 허벌라이프 다이어트 성공후기다이어트 고민 많으시죠? 다이어트는 혼자해서는 성공하기 너무 힘든게 사실이에요. 전문가를 찾으세요 성공 확률이 2배 이상은 상승합니다. 저 역시 전문가!!👍안녕하세요 허벌라이프 8년차 코치 채유니입니다. 오늘은 저의 흑역사 상세히 공개하는 다이어트 찐 스토리 가져볼려고 합니다. 다이어트 고민하는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.왼쪽은 20대 오른쪽은 30대! 둘다 노메이크업입니다 ㅎ 과거 사진을 사람들이 보면 항상 하는 말이 정말 너 맞냐? 왜이렇게 나이들어 보이고 촌스러워보이냐 ㅋㅋㅋ 지금은 웃으면서 이야기가 가능한데 저 당시에는 왜이리 예민하고 챙피했는지 ㅎㅎ 이래서 다이어트는 반드시 해야하나봐요! 시작도 중요하지만 끝을 보는게 더 중요!과거에 대해 좀더 풀어..
허벌라이프 알로에겔 하체다이어트 효과 허벌라이프 알로에겔 하체다이어트 효과매끈하고 이쁜 하체를 원하는 다이어터들이 많이 있습니다.하지만 막상 다이어트를 시작하면 대부분 다이어터분들은 체중 줄이기에 집착하면서 안떨어지는 수치에 스트레스를 받고 급기야 스트레스를 풀기 위해 다시 먹기 시작합니다. 이런한 안좋은 다이어트 습관은 저 허벌라이프 채유니코치가 싹 잡아 드릴께요~! 자 지금부터 이 글을 읽는 분은 반은 다이어트 성공하신거고 저에게 상담을 주시면 다이어트 성공했다고 보시면 됩니다. 이제 6월달 다이어터 딱 2분만 모시고 있고 그 분들의 건강과 뷰티는 제 몸이다 생각하고 밀착하여 관리해드릴거에요~! 딱 2자리 남았습니다!^^ 저도 8년전 허벌라이프 알로에겔 효과 톡톡히 본 1인입니다. 처음부터 코치를 시작한게 아닌 고객으로서 제품 효과 보고..
허벌라이프 20키로 감량 후기 허벌라이프 20키로 감량 후기안녕하세요~! 허벌라이프 채유니코치입니다. 오늘은 저의 사랑스러운 멤버중에 무려 20키로 감량 후 완전 새로운 삶을 살고 있는 너무 이쁜 멤버동생의 이야기를 풀어볼께요~! 지금 사진으로 봐서는 살이 쪄서 자존감 낮고 스트레스 받던 모습이 상상이 안가죠? 지금부터 대공개 시작해볼테니 두눈 부릅 뜨고 읽어보시길 바랍니다! 어릴때부터 살로 인해 스트레스 받고 수많은 다이어트를 해본 우리 멤버동생님♡ 허벌라이프 다이어트를 시작한 계기는 자다가 갑자기 숨이 턱턱 막혀 이대로 살다가 언제 큰일 날지 모르겠다 생각으로 저에게 노크를 했고 그렇게 우리의 인연은 시작 되었답니다. 워낙 먹는것도 좋아하고 먹는거에 대한 자제력이 부족하다보니 식단 관리를 매우 힘들어했지만 저와 끊임없는 소통과 코..
허벌라이프 다이어트 10일 챌린지 허벌라이프 다이어트란?많이들 들어보셨고 해보신분들 있으실거에요! 누구는 성공하고 누구는 실패하고 그렇죠? 다이어트 성공과 실패는 한끗차이에요! 이 말인 즉 인내와 코치와의 관계성이라 생각이 듭니다. 허벌라이프 다이어트는 단순히 체중을 줄이는게 아닌 건강한 식습관 개선을 통해 보다 건강하게 몸의 균형을 잡아주고 내 몸에 필요한 영양은 넣어주고 불필요한 나쁜 성분은 몸 밖으로 아웃 시켜준답니다. 허벌라이프를 시작하셨다가 끝을 못보는 분들도 계시고 아직 시작을 안해본 분들을 위해 보다 더 즐겁고 확실하게 다이어트 효과를 볼수 있도록 다이어트 10일 챌린지 준비했어요다이어트 10일 챌린지10일을 10번 반복하면 100일!!! 다이어트는 3개월은 해줘야 한다는 말이 있습니다. 한국 사람들의 성향상 한번에 긴 여정..
허벌라이프 다이어트 살 빠질까요? 다이어트는 어떻게 보면 평생의 숙제인거 같습니다. 저 또한 다이어트 때문에 스트레스를 받아보았구요~! 해결책은 균형잡힌 식습관이 잘 잡혀야하며 허벌라이프 다이어트를 제안해봅니다. 6월달에 함께 다이어트 하실 딱 5분 모집하고 있으니 다이어트 조금이라도 고민이시라면 바로 상담신청하세요!허벌라이프 다이어트허벌라이프 다이어트 코치 생활한지 어느덧 8년차에 접어들고 있는 채유니 코치입니다. 코치 생활 8년 했다는건 허벌라이프 제품도 8년 사용하고 있고! 물론 8년 동안 다이어트 했다는 의미가 아닌 아침 한끼! 그리고 나에게 필요한 영양성분 먹어주고 있어요! 그래서인지 주변에서는 항상 듣는 말이 이쁘다! 너무 날씬하다! 너무 감사합니다 ㅎㅎㅎ 8년전에는 이쁘다! 날씬하다는 말보다는 키 크다! 술 잘 마신다 ㅎ 이..
허벌라이프 알로에겔 다이어트로 살빼기 허벌라이프 알로에겔 다이어트로 살빼기 허벌라이프 시작한지 벌써 8년차가 된 채유니 코치입니다. 처음 시작할때에는 혼자였지만 허벌라이프 하면서 만나게 된 저의 코치님과 결혼까지 하게 되여 꿈에 그리던 몰디브로 신혼여행까지 다녀왔어요! 지금이야 날씬하다는 얘기도 많이 듣고 건강해 보인다는 얘기도 많이 듣지만 지금하고는 사뭇 다른 8년전 저의 모습을 보여드릴께요 ㅎㅎ 놀라지 마시기 바랍니다!^^ 이게 저의 허벌라이프 시작하고서 몇일 안지나서의 모습이에요! 시술이나 의술의 힘 빌린거 전혀 없다는거 미리 말씀 드릴께요 ㅎㅎㅎ 항상 일 마치고 술, 일 가기전까지 술, 친구 만나면 술, 선배 만나도 술, 후배 만나도 술 ㅋㅋ 알콜을 너무 사랑하는 사람이였답니다. 지금도 물론!^^ 그래서인지 항상 몸이 부어 있었고 신..
허벌라이프 가격 알아보고 다이어트 10키로 살빼기 안녕하세요 7년차 다이어트 코치로 활동하고 있는 허벌라이프 정식 코치 채유니코치라고 합니다. 오늘은 반복되는 다이어트에 대해 끝장 볼수 있게 글 한번 남겨 볼께요! 다이어트 성공과 실패는 진짜 종이 한장 차이로 한끗 차이라는거 알고 계시나요? 그 한끗차이에 대해 제 생각을 한번 작성해볼께요! 대부분 살이 찌고 몸이 안좋아지시는 분들의 공통점이라고 볼 수 있죠? 스트레스 받는다고 해서 매운맛 음식 찾기, 술 마시기 입맛중독으로 인해 단짜단짜 음식 즐겨 먹기 탄수화물 중독으로 탄수화물 안먹으면 힘이 없는분들 아침점심저녁 규칙적인 식사가 아닌 배고플때 몰아서 먹기 목이 마르면 물 대신 커피 혹은 음료수로 대신하는 분들! 등등등 대다수의 분들의 공통된 식습관!! 저 역시!!! 위에 사항에 다 해당이 되었답니다 ..
허벌라이프 다이어트 감량부터 유지의 모든것을 알려드려요 허벌라이프 다이어트 감량부터 유지의 모든것을 알려드려요! 안녕하세요! 7년차 허벌라이프 1등 코치 채유니코치랍니다. 오늘은 허벌라이프 다이어트 감량부터 유지하는 모든것에 대해 알려드릴려고 포스팅합니다! 두 눈 크게 뜨고 읽어봐주세요 ㅎㅎ 저는 현재까지 7키로 감량하고 근육도 6키로 증량하면서 7년째 너무나도 건강하게 유지하고 있구요~! 살이 빠지고 근육도 올라가니 컨디션도 좋아지고 체력도 올라가서 이제는 운동도 좋아하게 된 사람이 되었어요 ㅎㅎ 예전에는 그냥 퇴근하고 술 마시고 음식도 자극적인것만 찾고 ㅋㅋ 그러다보니 매일 부어 있고 움직이기 귀찮 ㅎㅎ 허벌라이프 다이어트 감량부터 유지하는 방법은 진짜 초간단해요 ㅎㅎ 👉 감량 - 아침저녁 쉐이크 식단에 점심은 맛있는걸루 한끼! 👉 유지 - 아침 쉐이크 ..
허벌라이프 단백질쉐이크 제대로 효과보기! 허벌라이프 단백질쉐이크 제대로 효과보기! . . . 안녕하세요!! 허벌라이프 단백질쉐이크로 효과 본 7년차 채유니코치입니다!!! 다들 저를 처음 보시면 날씬하고 살이 안찐다고 생각하는데 허벌라이프 단백질쉐이크 덕인거 같아요ㅎㅎㅎ . . . . . 그이유는!!! 짠!!!!!!!!! 저도 ..ㅎ술을 좋아하는? 술자리 꼭 안빠지고 가는 사람중 하나였죠!!!!!! 그러다보니 술살ㅎ 그리고 특히 저는 하체가 단단하고 유독 더 살이 잘 찌는 스타일이라 다이어트 해도 성공했던 적이 없었어요! 술 좋아하니 먹는건 당연히 덤!!!!!!! 안주도 많이 술도 많이ㅎㅎ 그러다가 우연히 허벌라이프 단백질쉐이크를 만나서 쉐이크 식단 통해서 심했던 붓기가 좋아지고!!!!! 하체가 말랑해지면서 감량까지!!!!!!!! 저는 술을 좋아..

티스토리툴바